جلد الذات، شايف تأثيرها إيه عليك؟ عمرك حسيت بالذنب من غير ما تكون عملت حاجة غلط؟ حلقة جديدة مع هايدي حنا في برنامج نقطة ومن أول السطر على راديو سما 17 September 2025