استنزاف بطاريتك النفسية حاليًا كام في المية؟إيه أكتر حاجة بتسحب من شحن بطاريتك؟ شخص؟تفكير؟ شغل؟ضغط؟عادة يومية؟ حلقة جديدة مع فينا في برنامج صباح سما على راديو سما 5 March 2026