تمارين مش رياضية 👌🏋️ ايه شعارك فالحياة او الفكرة اللى بيها تعيش مرتاح؟💪 و ازاى بتدرب نفسك على تحقيقها؟ 🤓 حلقة جديدة مع لليان في برنامج صباح سما على راديو سما 28 January 2028