ادمان الانشغال - RadioSama

ادمان الانشغال

عنوان الحلقة
ادمان الانشغال
تاريخ الحلقة
3 August 2026
مقدم الحلقة

تريفينا نبيل

تفاصيل أكتر
أول ما يبقى عندك وقت فاضي... أول حاجة بتعملها إيه؟ تفضل يوم هادي في البيت ولا يوم مليان خروجات؟ ساعات شغل ولا 5 ساعات راحة؟ كتاب ولا سوشيال ميديا؟ تمشي لوحدك نص ساعة ولا تكلم حد في التليفون؟ حلقة جديدة مع فينا في برنامج صباح سما على راديو سما 3 August 2026