سما ستوديو

يمكنك الضغط على اسم مقدم البرنامج لعرض الحلقات الخاصة به

 

حلقات برنامج:
 سما ستوديو

حلقات بواسطة نرمين نبيل:

المودة
بنعطل ليه
بتخاف من ايه
سر الخلطة
بناكل ليه
الأدوار
فرحة البدايات
العيد
بتخاف من ايه
التوقعات
بنعطل ليه
الصاحب
قبول
محتاج حد يدلعني
بنعيش والعمر بيسرقنا
اياه يحصد
واخد فكرة
فالصو ولا دهب حقيقي
عملة نادرة
حياتنا ما بين ماضينا وحاضرنا ومستقبلنا
الكمال و المثالية
المرونة
ماتعملش نفسك ساندوتش
علاقات سامة
عايز أجرب علشان أتعلم
الغيرة
أنا المسؤل
المحبة
حق مكتسب
هل وجود ربنا في حياتي فرض وبس
لو ربنا أبويا الأرضي
الإرتباط
أحب إبنك
التسرع
أعانك أحد
غير نظارتك
هاتعدي
انا مش عارفني
الماضي فات
الشر
الإرتباط
الطيبة
أنا مش عارفني
ايه هو الخير
البحث عن السعادة في الحياة
سيبها علي الله
الافكار المغلوطة اللي وصلتنا عن ربنا
صراع
المشاعر
حصاد 2021
كله رايح
إمتي هعمل الصح
صعب تتعاش ولا سهلة
يا تري بتدور علي ايه
سلطان الله و مسئولية الإنسان
السر
الغضب
بداية جديدة
إحترام المشاعر
الصورة الذاتية
الحياة فرصة
شايل فوق طاقتي
يمكننا دائمًا البدء مرَّة أخرى

حلقات برنامج:
 سما ستوديو

حلقات بواسطة سارة مايكل:

الخساير و البدايل
الحكمة والخبث
التعود شئ إيجابي ولا سلبي
الوقت بيضيع
معنى البيت
المبالغة
الشخص المبادر
الخسارة مش النهاية
من قلب المعاناة تولد
عادي أني باغلط
ليه بنغرق جوه الحزن
النهاية أفضل من البداية
يوجد رجاء
الاستمرار أصعب من البداية
فقدان الأمل
سنة من حياتي
الإيجابية ،والتفكير الإيجابي
معركة التغيير
إزاي اتعلم من أخطائي
العلاقات النقية
هل الغاية تبرر الوسيلة ؟
الإحساس بالغربة
مميزات وعيوب الشخص العنيد
الدعم النفسي
الشخص الحكيم
فقدان الشغف
إلتماس العذر
القدرة على الفرح والسعادة
الراحة النفسية
النسيان نعمة ولا نقمة
كل اللي يعجبك ،وألبس اللي يعجب الناس
توقع الإسوأ إلى ان يحدث العكس
تغيير الطبع ممكن !
فن التجاهل
إياك تثق في أي حد ،او تصدق أي كلام
كيفية تنظيم الحياة !
مشاعر الإنزعاج والتوتر
كيف تصل للنجاح ؟!
إزاي تحب الحياة ؟
إزاي الناس تحبك
مسببات الضغط النفسي والتعامل معها
المباشرة ولا اللف والدوران
قساوة القلب
الإحساس بالأمان
الإحساس بالظلم
كلام التشجيع والكلام السلبي
مش باطلب مساعدة من حد
التسامح ونسيان الإساءة
إزاي تستمتع بحياتك
قراءة الناس
مع ولا ضد خير الأمور الوسط
هدي نفسك
اعتياد الأشياء والأشخاص
أنا حاسس بيك
لو اللي باتمناه ماتحققش ،اعمل ايه ؟
الماضي يا تهرب منه يا تتعلم منه
شجع نفسك
فن التعامل مع الحزن
الراحة النفسية
كيفية اتخاذ القرارات
اللهم احميني من نفسي
الإحساس بالتقصير
التعبير عن المشاعر
الشخص المحبط
تأجيل الرغبات
المجاملة و المدح المبالغ فيه
ذكريات اول يوم مدرسة
الحياة مواسم
الطاعة
تطوير الذات
الشخص الشكاك
مسجون مع أني حر
الشخص المسالم اللي بيعرف ياخد حقه
الفراغ
المبادئ
الأفكار المخيفة
الفتور
البقاء للأقوى
ماذا لو فقدت القدرة على الإحساس؟
الاحتياجات العميقة
أيه اللي بيفقدك القدرة على التمني ؟
تقبل عيوبك فلا يستخدمها أحد ضدك
فن المواجهة
هل الزمن بينسي المشقة والتعب ؟
المكسب والخسارة
أنا مأذيتش غير نفسي
حرص ولا تخون
مش مهم تكون مبهر المهم تكون حقيقي
وجع لا يحتمل
معلش
المرأة النكدية
الضمير راح فين ؟!
وبأيه يفيد الندم
أحنا بنتشعبط في رضا ربنا
خليك واثق في نفسك
أنا اتغيرت علشانك
لاقيت نفسي
التسرع
التفاهم في العلاقات
انضباط بيقلب لإستعباط
تطوير الذات
الشخص الشكاك

حلقات برنامج:
 سما ستوديو

حلقات بواسطة ميرنا:

التشجيع
التضحية في الحب
الطيب والساذج
ادارة المشاعر
الشغف
الفراغ
المتنمرين
العشم والتوقعات
التعاطف والمساعدة
المكسب والخسارة
تحدي نفسك ولا غيرك
الشخص الأمين
فن الأختيار
النقد البناء والهدام
الصديق الخاين
العطاء
فرحة الميلاد
الشغف
المتنمرين
الطيب والساذج
اداره المشاعر
المواجهه
التنازل والتضحية
التشجيع
النسيان
السلام النفسي
العشم
القناعه والرضا
الذكاء
البساطه
التقليد الاعمي
الثقه بالنفس
الإدمان
الإحباط
الحريص والبخيل
الغيرة من الاخرين
المميزات والعيوب
المرونة
المواهب
العقل ولا القلب
صدمات الحياة
تحمل المسئولية
الفرح
دروس الحياة
كتمان السر
مميزات و عيوب الثقه بالنفس
الصحاب
الإخوة
الروتين
اللسان
الشخصية المؤذية
الشجاعة
التشجيع
أولويات الحياة
مُخير ولا مُسير
التأجيل
الإنسانية
الشخصية المؤثرة
التذمر
الأنانية
سما ستوديو
رغبتك في الحياة
العتاب
الحدود
النقد
تأثير الكلمة
النصيحة
هوس الكمال
الندم
إدارة المشاعر
الرفض
الأحلام
القوة و الضعف
الخوف
العطاء
الاحتواء
تجارب الحياة
ماذا لو رجع بيك الزمن
الخجل
حل المشاكل
جبر الخواطر
هدف الحياة
راحة نفسة
النسيان
ناس بميت وش
كلام الناس
العشم
اختيار الاصدقاء
حياتك اختيارك
علاقات سامة
الطيبة
اللف و الدوران
النجاح
التجاهل
الكرامة
الجمال الحقيقي
التغيير
التضحية في الحب
الرضا
الطمع
الخير و العطاء
النضج
الكذب
البساطة
تضخم المشكلة
الإحباط
التأجيل
معرفة الناس كنوز
المواجهة
التنمر
النقد
الفراغ
الحدود
الحب الحقيقي
الشخص الصادق
جلد الذات
الشخص الحشري
الشخص القدوة
الشخص الإنطوائي
القلب و العقل
الكراكيب
الثقة بالأخرين
النصيحة
الاحترام
التشجيع
البخل و الحرص
الذكاء
العادات و التقاليد
تقبل العيوب
الشخص الصادق
القوه الحقيقية
اية هو مفهوم القوة الحقيقية من وجه نظرك !؟
بتعرف تظبط وقتك وتستغل يومك صح !؟