وضع الحدود الشخصية كأداة ضرورية لحماية العلاقات النفسية والاجتماعية من الاستنزاف والغضب. الحدود لا تعني القسوة و الإنعزال بل هي وسيلة لتعزيز المحبة الصادقة ومنع الاستغلال الذي قد يؤدي لاحقاً إلى الكراهية
حلقة جديدة من برنامج نتعلم منه مع نرمين نصرت على راديو سما
21 June 2026